Abteilungen: FITNESS- & GESUNDHEITSSPORT
Auszeichnung für die TG Stockach 1862 e.V.
Die Turngemeinde Stockach 1862 e.V. erhielt vom Deutschen Turnerbund das Gütesiegel Pluspunkt Gesundheit für alle unten benannten Kurse. Alle 3 Jahre wird eine Verlängerung der Zertifizierung beantragt, um so den Pluspunkt Gesundheit zu aktualisieren. Auf Empfehlung und in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer, dem Deutschen Sportbund und dem Deutschen Turner-Bund erhalten nur die Vereine dieses Prädikat, welche entsprechend lizenzierte Übungsleiter/innen für Präventions- und Rehabilitationsangebote vorweisen können. Gudrun Pohlmann, Simone Biller und Ellen Hartmann bieten die folgenden qualifizierten Angebote an.
- Rückentraining -Rückengymnastik
- Nordic Walking
- Funktionelles Ganzkörpertraining-Fitnessgymnastik
- Cardiotraining mit dem Minitrampolin
- FASZIO (Faszientraining)
- Präventives Herz- Kreislauftraining mit dem Step
- Präventives Rückentraining (Pilates-Bodybalance)
- Rückentraining-Rückenfitness
- Rehasport nach Krebs- Aufbaugymnastik (Urkunde)
Die Urkunden können hier eingesehen werden.
Interessierte Können sich bei Ellen Hartmann (Tel.: 07771 – 3926 / ellen-hartmann@web.de) oder beim 1. Vorsitzenden, Lorenzo Patone (Tel.: 07771 – 921385/ vorstand@tg-stockach.de) melden.
Ansprechpartner
Abteilungsleiter/in: Ellen Hartmann
E-Mail: ellen-hartmann@web.de
Mobil: 0160/4394572
FITNESS/ GESUNDHEITSSPORT – Kursangebote
| WAS | WO | WANN | WER |
|---|---|---|---|
| Step & Dance (Präventives Herz-Kreislauftraining) |
Hägerweghalle | Donnerstag 19.00 – 20.00 Uhr |
Ellen Hartmann (0160/4394572) ellen-hartmann@web.de |
| FASZIO (Faszien in Bewegung) |
Hägerweghalle | Donnerstag 20.00 – 21.00 Uhr |
Ellen Hartmann (s.o.) |
| Pilates – Bodybalance (Präventives Rückentraining) |
Gymnastikraum Grundschule Stockach |
Montag 17.30 – 18.30 Uhr (ab 19.2.24) 18.30 – 19.30 Uhr Mittwoch 18.30 – 19.30 Uhr |
Martina Kohl (s.u.) Ellen Hartmann (s.o.) |
| Hägerweghalle | Freitag 18.00 – 19.00 Uhr |
Ellen Hartmann (s.o.) | |
| JUMPIFIT & Dance (Cardiofitness mit dem Minitrampolin) |
Hägerweghalle | Montag 20.00 – 21.00 Uhr Mittwoch 20.00 – 21.00 Uhr Freitag 19.00 – 20.00 Uhr |
Ellen Hartmann (s.o) |
| Nordic Walking | Treffpunkt: Osterholz | Freitag 17.30 – 18.30 Uhr |
Susanne Fritz (07771/9147808) susanne.fritz@web.de |
| Yoga (Sanftes Rückentraining) |
Gymnastikraum Grundschule Stockach |
Donnerstag 19.00 – 20.00 Uhr |
Alexandra Schwab (0151/19112760) alexandra.schwab-strauss@gmx.de |
| Rückengymnastik (Gesund und Fit) |
Gymnastikraum Grundschule Stockach |
Dienstag 18.00 – 19.00 Uhr |
Alexandra Schwab (s.o.) |
| Fitnessgymnastik (Funktionelles Ganzkörpertraining) |
Dillhalle | Mittwoch 20.00 -21.00 Uhr |
Martina Kohl (0176/97628367) martina.kohl@yahoo.de
Simone Biller |
SENIORENSPORT
| WAS | WO | WANN | WER |
|---|---|---|---|
|
|
Nellenburghalle Hindelwangen |
Dienstag |
Alexandra Schwab-Strauss (015119112760) alexandra.schwab-strauss@gmx.de |